Quando è il momento di passare dalla culla al lettino per bambini grandi?

Fortunatamente, la maggior parte dei bambini è felice di “diplomarsi” e di restare a letto più volentieri di quanto non facessero nelle culle. Tuttavia, per alcuni, la transizione deve essere gestita da vicino. Dreamstime/TNS

Una volta che il tuo bambino riesce ad uscire dalla culla, potrebbe essere il momento di passare a un letto da “bambini grandi”. Il tuo bambino potrebbe provare un inebriante senso di libertà le prime notti dopo essersi trasferito definitivamente a letto. Fortunatamente, la maggior parte dei bambini è felice di “diplomarsi” e di restare a letto più volentieri di quanto non facessero nelle culle. Tuttavia, per alcuni, la transizione deve essere gestita da vicino.

Dopo il passaggio, prova a continuare con la stessa routine della buonanotte che hai utilizzato da quando tuo figlio è entrato a far parte della famiglia. Segui questi passi:

1. Quando finisci una routine, dì a tuo figlio di restare a letto finché non vieni a prenderlo.

2. Se si alzano dal letto, riportalo indietro con calma e tranquillità e digli che devono restare a letto.

3. Quando tornano a letto, premiali dicendogli brevemente che dormono bene per essere lì, quindi lascia la stanza.

4. Di' loro che verrai a controllarli durante la notte. Per alcuni bambini, questo fornisce rassicurazione.

Ma non illuderti che la lotta sia finita. Preparati a ripetere i passaggi 1 e 2 tutte le volte che vuoi per diverse notti di seguito. Venti “apparizioni d'addio” in una sera non sono affatto un numero insolito.

Soprattutto, mantieni la calma e mantieni le interazioni con tuo figlio a un livello basso; dovrebbero essere brevi e noiosi. Lo scopo è premiarli con elogi per essere rimasti a letto e non per essersi alzati.

I bambini tendono a pensare, come fanno molti inserzionisti, che qualsiasi attenzione è meglio di niente. Se alzarsi dal letto attira un'attenzione extra da parte del tuo bambino – anche un'attenzione negativa, facendoti arrabbiare – lo farà ancora e ancora. Al contrario, se mantieni l’atmosfera tranquilla e perfino noiosa, l’eccitazione di uscire presto impallidirà.

Pur rispettando la ritrovata mobilità del tuo bambino, insisti sulla regola secondo cui una volta arrivato il momento di dormire, le persone devono rimanere a letto fino al mattino, a meno che non debbano andare in bagno. Evita di gratificare le evasioni in camera da letto permettendo a tuo figlio di salire sul tuo letto o di unirsi ai membri della famiglia che sono ancora svegli. Lodatelo invece al mattino per essere rimasto a letto tutta la notte.

Se tuo figlio sta per alzarsi dal letto, che tu lo voglia o no, fagli sapere che l'unico momento in cui è accettabile uscire è quando il sonno o il riposino sono finiti.

Inoltre, dovresti rendere la loro stanza il più sicura e priva di pericoli possibile. Mentre aspetti di prendere un nuovo letto, posiziona il materasso del lettino sul pavimento. Togli i mobili e i giocattoli di grandi dimensioni, come i cavalli a dondolo, che potrebbero ferire tuo figlio se cadessero contro di essi. Potrebbe essere necessario installare un cancelletto di sicurezza sulla porta della camera da letto del tuo bambino per impedirgli di vagare quando non sei sveglio. Avrai anche bisogno di un cancello in cima alle scale per evitare possibili lesioni quando il tuo bambino si alza dal letto.

Inoltre, prendi provvedimenti per evitare che cassettiere e altri mobili si ribaltino e feriscano tuo figlio. Installare chiusure a prova di bambino sulle cassettiere o chiudere i cassetti con nastro adesivo in modo che non possano essere estratti e utilizzati come gradini.

Se hai domande sullo spazio o sulla routine del sonno di tuo figlio, parla con il suo pediatra.

Trovi maggiori informazioni su HealthyChildren.org.

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